انواع ماساژ

• ماساژ های آرامش بخش   یک نوع ماساژ نرم و با سبک فشار ملایم که سبب آرامش بخشی  کلی فرد و بهبود جریان خون و دامنه حرکات مفصلی شده و فشار و انقباض عضلانی را برطرف می کند . • ماساژ های درمانی و پزشکی   یک درمان تکمیلی است که برای کمک به بهبود سریعتر و بازیابی عملکرد مناسب تر آسیب های عضلانی ، رباطی و تاندونی استفاده می شود .  درمان می تواند شامل استفاده از انواع گوناگونی از ماساژ ها باشد در ضمن لازم است در کنار انجام ماساژ در فیزیوتراپی ها فرد در منزل هم یک سری فعالیت های خاصی را انجام دهد . • ماساژ ورزشی   شامل تکنیک های مختلف ماساژ است که برای افزایش کارایی ورزشکاران به کار می رود . • ماساژ با استفاده از روغن های خاص   شامل استفاده از روغن های خاص با ویژگی های درمانی به همراه تکنیک های مختلف ماساژ می باشد که سبب بهبود و تسریع روند بهبودی زخم ها و آسیب ها می شود . • ماساژ بیوفیدبک     هر نقطه از کف دست و پا معادل یک ناحیه از بدن می باشد و فشار با انگشت روی هر نقطه ای از پا و دست توسط مسیر های رفلکسی سبب تنظیم عملکرد مناسب نواحی خاص بدن می شود و در ماساژ رفلکسی تاکید بر این موضوع می باشد . • ماساژ درمانی شرقی    نوعی ازماساژهای شرقی اند که دو نوع عمده آن عبارتند از shiatsu   و  Acupressure که تاکید بر ماساژ با انگشتان برای بدست آوردن تعادل در بدن دارند . منبع :www.sportmedicine.ir